El yoga es una práctica milenaria que combina posturas físicas, respiración y meditación para promover el bienestar físico, mental y emocional.
No, el yoga es accesible para todos, independientemente de la experiencia o condición física. Ofrecemos clases para principiantes.
Sí, el yoga es conocido por sus beneficios en la reducción del estrés y la ansiedad, gracias a la combinación de respiración y meditación.
Sí, el yoga se puede adaptar a personas de todas las edades, incluyendo personas mayores, con modificaciones según las necesidades individuales.
Somos un Centro de Yoga especializado, un espacio dedicado exclusivamente a la práctica y enseñanza del yoga.